螺旋藻的服用方法及好转反应

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螺旋藻的服用方法及好转反应

丽江螺旋藻编辑：ljlxz,ljlxz,ljlxz[20111008] 来源：

    螺旋藻是天然食品，无副作用，根据身体状况服用，以达到科学、有效、经济的目的；
服用方法：
    日常保健：每日两次，每天3-5克
    辅肋治疗：每日三次，每天5-8克
    肥胖者：空腹服用（有利于活性物质的吸收）
    体瘦者：饭后服用（有利于矿物质用营养成份的吸收）
    螺旋藻不是药，建议长期服用，刚开始服用期间双倍剂量，先补充身体所缺的营养后再减量。

好转反应：
    有些人服用数日后，会出现一些反应，就以为产生了副作用，其实这是“好转反应”中医称之暝眩。
    螺旋藻的强效性能，服用后能将体内的毒素、废物排出体外，所以有可能出现下列反应：
    1、肾病患者和酸性体质者有白天发困，喉干舌燥，夜里尿频，排气多，或脸部水肿等情形。
    2、肠胃不适者会胸口发闷、拉肚子、有痢疾现象；在肠开始作剥离宿疾时，会带来腹痛。
    3、胃溃疡部分会有疼痛感。胃下垂患者胃部会觉得不适，想呕吐。
    4、肝不良者想呕吐，会出现皮肤瘙痒或出疹。
    5、肝硬化和痔疮者会有便血现象。
    6、重度好转反应有头疼、发烧、湿疹、关节痛（是因为体内毒素移动而发生疼痛）。
    上述反应因个体差异有所不同，有些人会有3-5天的困拢，坚持服用后反应消失，身体受损细胞逐步得到滋养、修复和重新激活，恢复健康活力。
若服用效果不显著，需注意以下几点：
    1、服用螺旋藻是否有断断续续的现象，或服用量是否不足。（因体质的不同，服用量也因人而异）。
    2、饮食是否不协调（过多酸性食物、烟、酒、精神压力的刺激）。

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